0花費《無機械健身法》,讓你輕鬆擁有超級英雄般的健壯肌肉!
2016-05-13 Lucy
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0花費《無機械健身法》,讓你輕鬆擁有超級英雄般的健壯肌肉!

如果你想練出一身肌肉,其實不一定要去貴貴的健身房用那些健身器材,現在歐美就開始流行起所謂的「無機械健身」,就是讓你不用機械也能擁有一身完美肌肉!

而精通此道的美女教練Neila Rey,就已目前很夯的超級英雄為主題,設計出許多健身流程,言下之意就是只要照著這些健身方式做,成為超級英雄不是夢唷~

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如果你想成為超級英雄,那麼就絕不能錯過這些健身方式!
而且每一位英雄的健身方式都不一樣唷ヽ(✿゚▽゚)ノ


▼美國隊長健身法
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▼索爾鍛鍊法
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▼蜘蛛人鍛鍊法
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▼浩克鍛鍊法
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▼鋼鐵人鍛鍊法
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▼復仇者鍛鍊法
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▼超人鍛鍊法
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▼蝙蝠俠鍛鍊法
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▼蝙蝠俠(受詛咒版)鍛鍊法
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▼神力女超人鍛鍊法
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▼金鋼狼鍛鍊法
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▼閃電俠健身法
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▼銀色衝浪手健身法
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▼300壯士健身法
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▼超級賽亞人鍛鍊法
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這麼多超級英雄的鍛鍊法,啾粉想要成為哪一位英雄咧?
感覺成為超級英雄拯救世界不是夢了!

 

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